Nejchutnější proteinová dieta na trhu.
Profidiet program je vhodný pro zdravé dospělé lidi, kteří potřebují svou váhu upravit zdravou a nenásilnou cestou, bez pocitu hladu.
Profidiet jídla obsahují proteiny z mléka, vaječného bílku a rostlinných bílkovin. Při dostatečném příjmu těchto vysoce kvalitních bílkovin a výrazném omezení tuků a cukrů dochází k dynamickému odbourávání zásobního tuku. Jídla Profidiet spolu s povolenými druhy zeleniny, obsahují dostatečné množství sacharidů, nezbytných pro normální fungování organismu (zejména centrální nervové soustavy). Při proteinové dietě dochází k minimálnímu úbytku svalové tkáně.
Co všechno naleznete v 10-denním redukčním programu SUPER MINI?
31 porcí vysokoproteinových jídel Profidiet+bonus+ šejkr + naplánovaný jídelníček, se kterým to půjde snadno a efektivně.
Jak u tohoto redukčního programu postupovat?
Dietní plán SUPER MINI začíná 1. fází. První 4 dny konzumujete 2 sladké a 2 slané proteinové Profidiet jídla + povolenou zeleninu v neomezeném množství. Pátý den přejdete do 2. fáze, která trvá 3 dny. 1 slané jídlo si již vybíráte a připravíte ze seznamu povolených živočišných a rostlinných bílkovin s povolenou zeleninou. Obvykle se jedná o hlavní jídlo (oběd). ryba na přírodně se zeleninou, dušená kuřecí prsa se zeleninou, zapékaný květák se zeleninou apod.. "Pravé" jídlo je jídlo s vysokým obsahem bílkovin, nízkým obsahem tuků a cukrů. Osmý den přejdete do 3. fáze-fáze fixace, kdy 2 slaná "pravá" jídla (oběd a večeře) si vybíráte a připravíte ze seznamu povolených rostlinných a živočišných bílkovin, také s povolenou zeleninou. V této fázi již přidáváte do denního programu i fyzickou aktivitu (nejvhodnější jsou airobní cvičení). Večeři preferujte z rostlinných a živočišných bílkovin s povolenou zeleninou. Důležité je vyvarovat se všech druhů pečiva, sucharů, sladkých cereálií, ovocných džusů, alkoholu. Mléčné výrobky lze konzumovat s obsahem tuku do 5 %.
Důležité je, abyste během dne měli vyvážený poměr sladkých a slaných jídel, tedy 1:1 a dbejte na pitný režim a konzumaci zeleniny. Během užívání Profidiet proteinových jídel je nezbytné, abyste přijímali minimálně 1,5 – 2 l vody denně. V 1. a 2. fázi se doporučuje solit ve větším množství povolenou zeleninu, aby tělo během ketózy neztratilo důležité minerální látky, protože musí fungovat z vlastních energetických rezerv. V případě hladu lze přidat k zelenině uvařené bílko. Také je vhodné v prvních dvou fázích dodávat organismu hořčík, draslík a vitamíny v podobě výživových doplňků.
Pro ještě lepší výsledky můžete přejít do 4. fáze (1 proteinové jídlo Profidiet + 3 "pravá" jídla + povolená zelenina v neomezeném množství). Více informací o 4. fázi naleznete ZDE.
Na našem webu naleznete i další potřebné informace, rady pro lepší hubnutí, recepty ale také to, čemu se vyvarovat, aby cesta za vysněnou postavou proběhla co nejlépe a s úsměvem.
V případě jakýchkoli dotazů kontaktujte naši výživovou poradkyni v pracovních dnech na čísle 0917 962 682, nebo mailem redukcnecentrum_ba@profidiet.sk
Balíček obsahuje tato proteinová jídla Profidiet:
- Tvarohový dezert s meruňkovou příchutí (1 porce)
- Banánový milkshake (1 porce)
- Cappuccino (1 porce)
- Banánový dezert s čokoládovými vločkami (1 porce)
- Dezert s čokoládovo-hruškovou příchutí (1 porce)
- Dezert s čokoládovou příchutí (1 porce)
- Dezert s vanilkovou příchutí (1 porce)
- Horké kapučíno (1 porce)
- Křupavá tyčinka s příchutí jablka s bílou polevou (1 porce)
- Jogurtový ovocný dezert (1 porce)
- Kakaový nápoj (1 porce)
- Kokosový dezert s čokoládovými vločkami (1 porce)
- Koktejl s příchutí kávy (1 porce)
- Mléčny koktejl s příchutí vanilky (1 porce)
- Nápoj s příchutí bílé čokolády (1 porce)
- Ovesná kaše s příchutí javorového sirupu (1 porce)
- Ovesná kaše s kousky jablek a příchutí skořice (1 porce)
- Proteinové pralinky s kousky tmavé čokolády (1 porce)
- Proteinové pralinky s kousky bílé čokolády (1 porce)
- Vafle s příchutí vanilky a mléčnou polevou(1 porce)
-
- Brokolicový krém (1 porce)
- Bolonské špagety (1 porce)
- Bramborová placka (1 porce)
- Omeleta s hříbky (1 porce)
- Těstoviny carbonara (1 porce)
- Placky s příchutí lososa (1 porce)
- Polévka s drůběží příchutí (1 porce)
- Polévka zeleninová (1 porce)
- Rizoto houbové (1 porce)
- Proteinové těstoviny (1 porce)
- Zelená zeleninová polévka (1 porce)
- šejkr
- bonus Piškot s čokoládovou příchutí
Celková hmotnost balení: 913,50 g
Skladování: Skladujte ve tmě a suchu při teplotě 15 – 22 °C, chraňte před přímým slunečním zářením.
Číslo šarže a datum minimální trvanlivosti: Vizte údaj na každém sáčku.
Země původu: Francie, Itálie
